Meditazione Armonica Integrata
Una spiegazione di chi sono ma sopratutto che cosa e la Meditazione Armonica Integrata, sono Roby Kub, ho studiato fisica e fisica teorica sono un coach di mindfulness e di meditazione.
La meditazione è stata un percorso di studio costante che è iniziato quando ero molto giovane.
Cio che mi ha spinto ad aprire il Meditation Reseach Program e la realizazione che quando si osserva tutto da una prospettiva esterna, modificando e adattando ciò che si impara da altre filosofie e cercando di adattarlo alla nostra cultura possono emergere dei blocchi che ci possono portare a una deviazione della verita che invece ci dovrebbe accompagnare nel corso della nostra vita.
La Meditazione Armonica Integrata rappresenta un viaggio interiore volto a esplorare la natura della mente (psiche) e le relazioni che essa intrattiene con i vari sistemi e si configura non come un percorso di spiritualità ma vuole invece unire l’Arte del Corpo e la Scienza della Mente, fondato sull’armonica integrazione di antiche tecniche. Questo approccio lavora all’integrazione delle tre dimensioni fondamentali dell’essere umano: fisico, energetico e mentale.
I partecipanti agli workshop spesso riportano un profondo senso di trasformazione interiore e una rinnovata energia vitale. Grazie alla “Meditazione Armonica Integrata,” molti hanno scoperto una maggiore chiarezza mentale e una connessione più profonda con il loro sé interiore.
Incoraggio anche la pratica quotidiana, suggerendo brevi sessioni che possono essere facilmente integrate nella routine di tutti i giorni. Il mio obiettivo è rendere la meditazione accessibile a tutti, indipendentemente dall’età o dall’esperienze precedenti.
La comunità che si è formata attorno a questa tecnica è dinamica e accogliente, con persone che condividono le loro esperienze e progressi.
Grazie
Roby Kub
Meditation Research Program 